Warum ein Runningcamp?

Laufen ist zu einem Volkssport geworden. Bei zahlreichen Events nehmen bundesweit hunderttausende Läuferinnen und Läufer an fünf bzw. zehn Kilometerläufen oder sogar Halbmarathons oder Marathons teil. Viele dieser Läuferinnen und Läufer scheitern oder schaden ihrem Körper, weil sie die Belastung während des Laufens nicht richtig einschätzen können oder Ihren Körper bereits im Training zu sehr belasten.

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Ein Großteil meistern seine Läufe allerdings auch, fühlt sich gut, bemerkt aber unter Umständen schnell, dass seine Leistungssteigerung mit dem aktuellen Training nicht mehr möglich ist.

Warum ist das so? Die Antwort ist einfach: Laufen ist eine Sportart und um in einer Sportart besser zu werden benötigt es ein Konzept.

Bis zu einem gewissen Punkt ist, vor allem beim Laufen, ein selbst erstellter Trainingsplan oder ein pauschal erstellter Trainingsplan aus dem Internet oder einer Zeitschrift hilfreich und bringt jeden von uns ein Stück weiter. Ab einem gewissen Punkt hingegen reicht so ein pauschal erstellter Plan nicht mehr aus. Wie bei jeder anderen Sportart benötigen wir ein Trainingskonzept mit individuellen Trainingsplänen, einer Trainerin bzw. einem Trainer und sportbegleitendes Athletiktraining.

Wer bisher glaubte dass solch ein Konzept nur dem Spitzensport vorbehalten sein sollte, liegt also falsch. Um Fehler und somit auch das erwähnte Scheitern oder Schädigen des Körpers zu vermeiden macht bereits im Hobby- und Amateursport ein professionell betreutes Lauftraining Sinn und wird vor allem bei Laufanfängerinnen und -Anfängern im Hobby- und Amateursport empfohlen.

Deshalb bietet das Radio7 run&fun Runningcamp genau diese professionelle Betreuung und führt Sportlerinnen und Sportler in Hobby und Amateurbereich gesund und koordiniert zu Ihren Zielen.

Deshalb versuchen wir (STS-Runningconcept und das BewegungsWERK TUT/Donautal) im Jahr 2020 Athleten genau dieses Konzept näher zu bringen und trainineren mit all diesen Athletinnen und Athleten über 3 Monate auf das Laufevent Run&Fun in Tuttlingen

Für das Halbmarathon Runningcamp kann man sich noch bis zum 08.03.2020 und für das 10 Kilometer Runningcamp noch bis zum 12.03.2020 anmelden.
Sollten auch Sie noch Interesse haben melden Sie sich noch heute an!