WEIGHT MANAGEMENT - ERNÄHRUNGSBERATUNG
GEWICHT GEZIELT UND GESUND REDUZIEREN
Du fragst Dich warum es Menschen gibt die essen können was sie wollen aber kein Gramm Fett ansetzen? Die Lösung ist ganz einfach und doch kompliziert. Jeder Körper ist einzigartig und verbraucht die benötigte Energie auf seine eigene Weise.
Die Frage stellt sich was hat bei Dir zu Gewichtsproblemen geführt?
Viele Diäten, sowie ein übermäßiger Energiemangel oder Überschuss führen zwangsläufig zu einem Jojo-Effekt und bedeuten für Deinen Körper Stress Pur. Die Fettdepots beginnen zu wachsen da ein unausgewogenes Verhältnis aus Energieverbrauch und Energiezufuhr besteht.
Deshalb setzen wir auf das aerolution ® weight management!
Wie analysieren mithilfe dem Aersoscan Deinen Atem und entschlüsseln Deinen individuellen Energiehaushalt. Das heißt auch Abnehmen wird so personalisiert und individualisiert. Ohne Ausbelastung und in nur 10 Minuten wird Dein individueller Bereich ermittelt, wo Du das meiste Fett verbrennst.
INDIVIDUELLE BEWEGUNGS- UND ERNÄHRUNGSPLANUNG
Auf Grund einer Ruhemessung wissen wir dann wie Deine körpereigene Verbrennung funktioniert. Dies bildet dann die Basis für Dein abgestimmtes Ernährungsprogramm. Deine Vorlieben, Dein Alttag und Dein persönlicher Geschmack werden bei der Erstellung von Ernährungsplänen genauso berücksichtigt, die Allergien, Arbeits- und Essenszeiten. Es heißt nicht zu hungern sondern einen kontrolliertes Energiedefizit zu schaffen. Zusätzlich können Ausdauer- und Fitnesstrainingspläne erstellt werden.
Hier gibt es nun verschiedene Varianten die wir Dir anbieten können:
Ruhestoffwechselmessung
Aeroscan Weight Management incl. Ernährungspläne mit oder ohne Kontrolltermine
Ausdauer und Fitnesstrainingspläne
Personal Training abgestimmt auf den jeweiligen Fitnesslevel
Da die Weight Management Planung unterschiedlichste Varianten enthalten kann, können wir hier keine Preise vorstellen.
Gerne vereinbare Dein kostenloses Beratungsgespräch und wir stellen Dir die verschiedensten Möglichkeiten vor.