Runningcamp 2022

Du willst im kommenden Jahr voll durchstarten? 
Du suchst einen kompletten Saisonplan mit Betreuung und individuellem Trainingsplan?
Dir macht das Training in einer tollen Gruppe Spaß?

Dann zögere nicht lange und komm zu uns ins Team!

STS-Runningconcept betreut Dich entweder von Januar bis Juni 2022 oder von Januar bis Oktober 2022.

Unser Runningcamp bietet genau das, was Läuferinnen und Läufer erfolgreich macht!

Und genau das erwartet Dich:

  • Leistungen:
    • Leistungscheck (optional mit Leistungsdiagnostik)

    • individueller Trainingsplan

    • gemeinsame Trainingseinheiten

    • kompetente Betreuung

    • Lauf ABC-Übungen

    • Athletiktraining

  • Ablauf:
  • KW 02/2022Eröffnung Runningcamp I mit Leistungscheck als LC1000


    KW 02 – 13/2022
    Individueller Trainingsplan Halbmarathon Freiburg 2022
    gemeinsame Trainingseinheiten
    Athletiktraining


    03.04.2022Teilnahme Freiburg Halbmarathon


    KW 14 - 16/2022Regenerationswochen nach Plan
    kein gemeinsames Training


    KW 17 - 25/2022Individueller Trainingsplan Halbmarathon Run & Fun 2022
    gemeinsame Trainingseinheiten
    Athletiktraining


    26.06.2022Teilnahme Run & Fun Halbmarathon


    Ende KW 25/2022Ende Runningcamp I - Beginn Runningcamp II
    Einstieg Runningcamp II nur möglich wenn noch Plätze vorhanden sind.


    KW 26 - 29/2022Regenerationswochen nach Plan
    kein gemeinsames Training


    KW 28 - 30/2022optional Leistungsdiagnostik vor Runningcamp II


    KW 30 - 43/2022Individueller Trainingsplan Marathon Frankfurt 2022
    wöchentliche gemeinsame Trainingseinheiten
    Athletiktraining


    09 / 2022Mitte September Vorbereitungswettkampf 


    30.10.2022Teilnahme Frankfurt Marathon 2022 (entweder Marathon oder Marathonstaffel)





  • Voraussetzungen:
  • Um am Camp teilnehmen zu können muss gewährleistet sein, dass Du 
    für den Halbmarathon 90 Minuten und für den Marathon mindestens 120 Minuten am Stück laufen kannst.


  • Kosten:
  • Teilnahme Runningcamp I:     259,00 €

    Teilnahme Runningcamp II:    179,00 €

    Teilnahme Runningcamp I+II: 415,00 €


    oder monatlich 44,95 € nur mit SEPA-Lastschriftmandat

    Anmeldegebühr für die einzelnen Wettbewerbe werden zusätzlich berechnet!

    Bezüglich der Übernachtung mit Frühstück in Frankfurt gibt es einen Gruppentarif im Dormero Hotel.
    Vorschlag sind zwei Übernachtungen. Anreise Samstag 29.10 - Abreise Montag 31.10.2022.
    Dieses Gruppenangebot kann auch direkt über uns gebucht werden.

  • Leistungscheck (optional mit Leistungsdiagnostik)

  • individueller Trainingsplan

  • gemeinsame Trainingseinheiten

  • kompetente Betreuung

  • Lauf ABC-Übungen

  • Athletiktraining

KW 02/2022Eröffnung Runningcamp I mit Leistungscheck als LC1000


KW 02 – 13/2022
Individueller Trainingsplan Halbmarathon Freiburg 2022
gemeinsame Trainingseinheiten
Athletiktraining


03.04.2022Teilnahme Freiburg Halbmarathon


KW 14 - 16/2022Regenerationswochen nach Plan
kein gemeinsames Training


KW 17 - 25/2022Individueller Trainingsplan Halbmarathon Run & Fun 2022
gemeinsame Trainingseinheiten
Athletiktraining


26.06.2022Teilnahme Run & Fun Halbmarathon


Ende KW 25/2022Ende Runningcamp I - Beginn Runningcamp II
Einstieg Runningcamp II nur möglich wenn noch Plätze vorhanden sind.


KW 26 - 29/2022Regenerationswochen nach Plan
kein gemeinsames Training


KW 28 - 30/2022optional Leistungsdiagnostik vor Runningcamp II


KW 30 - 43/2022Individueller Trainingsplan Marathon Frankfurt 2022
wöchentliche gemeinsame Trainingseinheiten
Athletiktraining


09 / 2022Mitte September Vorbereitungswettkampf 


30.10.2022Teilnahme Frankfurt Marathon 2022 (entweder Marathon oder Marathonstaffel)





Um am Camp teilnehmen zu können muss gewährleistet sein, dass Du 
für den Halbmarathon 90 Minuten und für den Marathon mindestens 120 Minuten am Stück laufen kannst.


Teilnahme Runningcamp I:     259,00 €

Teilnahme Runningcamp II:    179,00 €

Teilnahme Runningcamp I+II: 415,00 €


oder monatlich 44,95 € nur mit SEPA-Lastschriftmandat

Anmeldegebühr für die einzelnen Wettbewerbe werden zusätzlich berechnet!

Bezüglich der Übernachtung mit Frühstück in Frankfurt gibt es einen Gruppentarif im Dormero Hotel.
Vorschlag sind zwei Übernachtungen. Anreise Samstag 29.10 - Abreise Montag 31.10.2022.
Dieses Gruppenangebot kann auch direkt über uns gebucht werden.

Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 10 Personen.  Anmeldeschluss für Camp I war der 30.01.2022. Wenn Du noch Interesse hast ins Camp II einzusteigen, darfst du uns gerne noch kontaktieren. Wir würden uns sehr freuen!

Du hast noch Fragen oder benötigst weitere Infos, dann schreibe uns eine Mail an runningcamp2022@sts-runningconcept.de .


Du bist dabei? Zur verbindlichen Anmeldung kontaktiere uns!

Kontakt
STS-Runningconcept                    
Waldstrasse 9
78570 Mühlheim
E-Mail: info@sts-runningconcept.de
Telefon: 01727448274

USt-ID gem. §27a UStG: DE284538047 

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