Runningcamp 2022
Du willst im kommenden Jahr voll durchstarten?
Du suchst einen kompletten Saisonplan mit Betreuung und individuellem Trainingsplan?
Dir macht das Training in einer tollen Gruppe Spaß?
Dann zögere nicht lange und komm zu uns ins Team!
STS-Runningconcept betreut Dich entweder von Januar bis Juni 2022 oder von Januar bis Oktober 2022.
Unser Runningcamp bietet genau das, was Läuferinnen und Läufer erfolgreich macht!
Und genau das erwartet Dich:
- Leistungen:
-
Leistungscheck (optional mit Leistungsdiagnostik)
individueller Trainingsplan
gemeinsame Trainingseinheiten
kompetente Betreuung
Lauf ABC-Übungen
Athletiktraining
- Ablauf:
-
KW 02/2022 Eröffnung Runningcamp I mit Leistungscheck als LC1000 KW 02 – 13/2022 Individueller Trainingsplan Halbmarathon Freiburg 2022
gemeinsame Trainingseinheiten
Athletiktraining03.04.2022 Teilnahme Freiburg Halbmarathon KW 14 - 16/2022 Regenerationswochen nach Plan
kein gemeinsames TrainingKW 17 - 25/2022 Individueller Trainingsplan Halbmarathon Run & Fun 2022
gemeinsame Trainingseinheiten
Athletiktraining26.06.2022 Teilnahme Run & Fun Halbmarathon Ende KW 25/2022 Ende Runningcamp I - Beginn Runningcamp II
Einstieg Runningcamp II nur möglich wenn noch Plätze vorhanden sind.KW 26 - 29/2022 Regenerationswochen nach Plan
kein gemeinsames TrainingKW 28 - 30/2022 optional Leistungsdiagnostik vor Runningcamp II KW 30 - 43/2022 Individueller Trainingsplan Marathon Frankfurt 2022
wöchentliche gemeinsame Trainingseinheiten
Athletiktraining09 / 2022 Mitte September Vorbereitungswettkampf 30.10.2022 Teilnahme Frankfurt Marathon 2022 (entweder Marathon oder Marathonstaffel) - Voraussetzungen:
-
Um am Camp teilnehmen zu können muss gewährleistet sein, dass Du
für den Halbmarathon 90 Minuten und für den Marathon mindestens 120 Minuten am Stück laufen kannst. - Kosten:
-
Teilnahme Runningcamp I: 259,00 €
Teilnahme Runningcamp II: 179,00 €
Teilnahme Runningcamp I+II: 415,00 €
oder monatlich 44,95 € nur mit SEPA-Lastschriftmandat
Anmeldegebühr für die einzelnen Wettbewerbe werden zusätzlich berechnet!
Bezüglich der Übernachtung mit Frühstück in Frankfurt gibt es einen Gruppentarif im Dormero Hotel.
Vorschlag sind zwei Übernachtungen. Anreise Samstag 29.10 - Abreise Montag 31.10.2022.
Dieses Gruppenangebot kann auch direkt über uns gebucht werden.
Leistungscheck (optional mit Leistungsdiagnostik)
individueller Trainingsplan
gemeinsame Trainingseinheiten
kompetente Betreuung
Lauf ABC-Übungen
Athletiktraining
| KW 02/2022 | Eröffnung Runningcamp I mit Leistungscheck als LC1000 |
| KW 02 – 13/2022 | Individueller Trainingsplan Halbmarathon Freiburg 2022 gemeinsame Trainingseinheiten Athletiktraining |
| 03.04.2022 | Teilnahme Freiburg Halbmarathon |
| KW 14 - 16/2022 | Regenerationswochen nach Plan kein gemeinsames Training |
| KW 17 - 25/2022 | Individueller Trainingsplan Halbmarathon Run & Fun 2022 gemeinsame Trainingseinheiten Athletiktraining |
| 26.06.2022 | Teilnahme Run & Fun Halbmarathon |
| Ende KW 25/2022 | Ende Runningcamp I - Beginn Runningcamp II Einstieg Runningcamp II nur möglich wenn noch Plätze vorhanden sind. |
| KW 26 - 29/2022 | Regenerationswochen nach Plan kein gemeinsames Training |
| KW 28 - 30/2022 | optional Leistungsdiagnostik vor Runningcamp II |
| KW 30 - 43/2022 | Individueller Trainingsplan Marathon Frankfurt 2022 wöchentliche gemeinsame Trainingseinheiten Athletiktraining |
| 09 / 2022 | Mitte September Vorbereitungswettkampf |
| 30.10.2022 | Teilnahme Frankfurt Marathon 2022 (entweder Marathon oder Marathonstaffel) |
Um am Camp teilnehmen zu können muss gewährleistet sein, dass Du
für den Halbmarathon 90 Minuten und für den Marathon mindestens 120 Minuten am Stück laufen kannst.
Teilnahme Runningcamp I: 259,00 €
Teilnahme Runningcamp II: 179,00 €
Teilnahme Runningcamp I+II: 415,00 €
oder monatlich 44,95 € nur mit SEPA-Lastschriftmandat
Anmeldegebühr für die einzelnen Wettbewerbe werden zusätzlich berechnet!
Bezüglich der Übernachtung mit Frühstück in Frankfurt gibt es einen Gruppentarif im Dormero Hotel.
Vorschlag sind zwei Übernachtungen. Anreise Samstag 29.10 - Abreise Montag 31.10.2022.
Dieses Gruppenangebot kann auch direkt über uns gebucht werden.
Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 10 Personen. Anmeldeschluss für Camp I war der 30.01.2022. Wenn Du noch Interesse hast ins Camp II einzusteigen, darfst du uns gerne noch kontaktieren. Wir würden uns sehr freuen!
Du hast noch Fragen oder benötigst weitere Infos, dann schreibe uns eine Mail an runningcamp2022@sts-runningconcept.de .
Du bist dabei? Zur verbindlichen Anmeldung kontaktiere uns!