LAUFTECHNIKKURS
Du möchtest daran arbeiten am gesunden Mittelfußlaufen?
Profis investieren viel Zeit in Ihre Lauftechnik, und Du?
Dazu gehören die Armhaltung, der Kniehub, die Mobilität und natürlich der Laufstil (Vorfußlaufen, Mittelfußlaufen oder Fersenlaufen)
Hobbyläufer investieren in Ihren Laufstil meist keine Zeit, ja Lauftechnikübungen machen in der Gruppe sehr viel mehr Spaß. Du möchtest auch in Deinen Laufstil investieren, dann ist dies genau der richtige Kurs.
In diesem Kurs wirst Du alle 11 Lauf-ABC Übungen nach der Laufcampus Methode intensiv lernen und anwenden, zudem wirst Du einige Hilfsmittel kennen lernen wie Koordinationsleitern, Ringe, Bänder und vieles mehr. Du darfst gespannt sein auf einen richtig tollen Laufkurs und kannst hiermit den Grundstein legen um Laufstil bedingte Überbelastungen zu vermeiden.
Ein Laufkurs der jede/r Läufer/in besuchen sollte.
- Zielgruppe
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Ein Laufkurs für alle Läuferinnen und Läufer, welche bereits mindestens 40 Minuten am Stück laufen können und Ihren Laufstil verbessern möchten.
- Zeitraum
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Derzeit gibt es noch keinen neuen Starttermin. Solltest Du Interesse haben darfst Du Dich sehr gerne melden.
Wir finden garantiert einen geeigneten Zeitraum.
Nachricht senden! - Dauer und Teilnehmerzahl
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Laufzeit des Kurses: 8 Wochen.
Mindestteilnehmerzahl: 6
Maximalteilnehmerzahl: 15
Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, behalten wir uns vor den Kurs abzusagen. - Kosten
-
Anzahl Termine: 8
Kosten: 99 €
Der Kurs beinhaltet ein gemeinsames Training pro Woche und jede/r Teilnehmer/in erhält für die Dauer einen Trainingsplan.
Ein Laufkurs für alle Läuferinnen und Läufer, welche bereits mindestens 40 Minuten am Stück laufen können und Ihren Laufstil verbessern möchten.
Derzeit gibt es noch keinen neuen Starttermin. Solltest Du Interesse haben darfst Du Dich sehr gerne melden.
Wir finden garantiert einen geeigneten Zeitraum.
Nachricht senden!
Laufzeit des Kurses: 8 Wochen.
Mindestteilnehmerzahl: 6
Maximalteilnehmerzahl: 15
Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, behalten wir uns vor den Kurs abzusagen.
Anzahl Termine: 8
Kosten: 99 €
Der Kurs beinhaltet ein gemeinsames Training pro Woche und jede/r Teilnehmer/in erhält für die Dauer einen Trainingsplan.