Lauftechnikkurs

Sie wollen daran arbeiten am gesunden Mittelfußlaufen?
Profis investieren viel Zeit in Ihre Lauftechnik, und Sie?

Dazu gehören die Armhaltung, der Kniehub, die Mobilität und natürlich der Laufstil (Vorfußlaufen, Mittelfußlaufen oder Fersenlaufen)
Hobbyläufer investieren in Ihren Laufstil meist keine Zeit, ja Lauftechnikübungen machen auch in der Gruppe sehr viel mehr Spaß. Sie wollen auch in Ihren Laufstil investieren, dann ist dies genau der richtige Kurs.

In diesem Kurs werden Sie alle 11 Lauf-ABC Übungen nach der Laufcampus Methode intensiv lernen und anwenden, zudem werden Sie einige Hilfsmittel kennen lernen wie Koordinationsleitern, Ringe, Bänder und vieles mehr. Sie dürfen gespannt sein auf einen richtig tollen Laufkurs und können hiermit den Grundstein legen um Laufstil bedingte Überbelastungen zu vermeiden.

Ein Laufkurs der jede/r Läufer/in besuchen sollte.


  • Zielgruppe
  • Ein Laufkurs für alle Läuferinnen und Läufer, welche bereits mindestens 40 Minuten am Stück laufen können und Ihren Laufstil verbessern möchten.

  • Zeitraum
  • Zeitraum: 04.04.2022 - 30.05.2022
     
    Wochentag: 
    Montag

    Uhrzeit: 
    19:15 - 20:15 Uhr

    Dauer: 
    60 Minuten / 8 Wochen

    Anmeldeschluss ist der 27.03.2022. Es gibt noch wenige Plätze welche noch kurzfristig gebucht werden können.


  • Dauer und Teilnehmerzahl
  • Laufzeit des Kurses: 8 Wochen.

    Mindestteilnehmerzahl: 6

    Maximalteilnehmerzahl: 15

    Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, behalten wir uns vor den Kurs abzusagen.

  • Kosten
  • Anzahl Termine: 8

    Kosten: 99 €

    Der Kurs beinhaltet ein gemeinsames Training pro Woche und jede/r Teilnehmer/in erhält für die Dauer einen Trainingsplan.

Ein Laufkurs für alle Läuferinnen und Läufer, welche bereits mindestens 40 Minuten am Stück laufen können und Ihren Laufstil verbessern möchten.

Zeitraum: 04.04.2022 - 30.05.2022
 
Wochentag: 
Montag

Uhrzeit: 
19:15 - 20:15 Uhr

Dauer: 
60 Minuten / 8 Wochen

Anmeldeschluss ist der 27.03.2022. Es gibt noch wenige Plätze welche noch kurzfristig gebucht werden können.


Laufzeit des Kurses: 8 Wochen.

Mindestteilnehmerzahl: 6

Maximalteilnehmerzahl: 15

Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, behalten wir uns vor den Kurs abzusagen.

Anzahl Termine: 8

Kosten: 99 €

Der Kurs beinhaltet ein gemeinsames Training pro Woche und jede/r Teilnehmer/in erhält für die Dauer einen Trainingsplan.

Lauftechnikkurs 2022 Trainingstage

= Frei = Belegt

Kontakt
STS-Runningconcept                    
Waldstrasse 9
78570 Mühlheim
E-Mail: info@sts-runningconcept.de
Telefon: 01727448274

USt-ID gem. §27a UStG: DE284538047 

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