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Bergsteigerin beim IHHT
Allgemein

IHHT – Gesundheit beginnt im Kern der Zelle

Intermittierendes Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) bietet eine Vielzahl von kurzfristigen physiologischen Anpassungen, die in der Sportmedizin genutzt werden können. Ziel dabei ist die unspezifische Erhöhung der körperlichen Widerstandsfähigkeit

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10/05/2024
Firmenlaufkurs der KLS Martin Group zur Vorbereitung.
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KLS Martin Group Firmenlaufkurs

STS-Runningconcept wirbt damit, Firmen auf Laufevents vorzubereiten. Im Jahr 2024 konnten wir mit der KLS Martin Group, ein international agierendes Unternehmen im Bereich innovativer Medizintechnik für

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10/05/2024
Events

Frankfurt Marathon 2023

Ein Regentag voller Triumphe: STS-Runningconcept beim Frankfurt Marathon 2023 Am 29. Oktober 2023 fand in Frankfurt am Main einer der bekanntesten Marathons Deutschlands statt. Nicht nur

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16/03/2024

Erfolge unserer Läufer und Läuferinnen

 
 
 
  Ausgezeichnet  
    
 Basierend auf 21 Bewertungen 
  
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 Sandra Braunbart 
 
 
 Sandra Braunbart 
 
07/06/2024
 
 
  
Mir hat Joggen noch nie zugesagt, aber es ist die leichteste Art Sport für den ganzen Körper zu machen und gleichzeitig die Kondition zu trainieren. Trainieren in der Gruppe,  das macht Spaß und motiviert dabei zu bleiben. Ich habe mich durch STS Runningconcept optimal betreut und wahrgenommen gefühlt. Das Lauftraining war sehr gut und vielfältig gestaltet. Herzlichen Dank Euch beiden, Steffen und Hubert. Liebe Grüße Sandra
  
 
  
 
 
 
 Marina Modlinger 
 
 
 Marina Modlinger 
 
30/05/2024
 
 
  
Ich hatte bei Steffen einen Termin für eine Leistungsdiagnostik und habe mich wirklich sehr gut aufgehoben gefühlt. Er nimmt sich Zeit für einen und man merkt, dass er hohen Wert darauf legt, dass man auch wirklich Erfolge erzielt. Sehr sympathisch und kompetent. Alles in allem wirklich super!
  
 
  
 
 
 
 Christine Zultner 
 
 
 Christine Zultner 
 
25/05/2024
 
 
  
Laufwoche am Walchsee mit Steffen und Hubert, meine Erwartungen sind weit übertroffen worden. Neben einer tollen Location, Natur, Spaß und gemeinsamen Lachen ich sehr viel gelernt. Basiswissen wiederholt und Vertiefungswissen erlangt-theoretisch und praktisch! Ich habe meine Freude am Laufen wiedergefunden und und dank einem Trainingsplan von Steffen weiterhin mit Freude mein Zeil vor Augen! Ich warte schon auf die Buchungsfreigabe für 2025 mit Verlängerungsmöglichkeit auf 7Tage, ich bin definitiv wieder dabei!
  
 
  
 
 
 
 Amalie Weizel 
 
 
 Amalie Weizel 
 
22/05/2024
 
 
  
Ich fand die Laufwoche sehr gut. Trainer, Teilnehmer und Umfeld .. alles perfekt gepasst. Ich habe sehr viel für mich mitgenommen. Meine Erwartungen waren voll erfüllt. Ich bin Triathletin und Laufen war nicht meine Lieblingsaktivität. Seit der Laufwoche habe ich mich in das Laufen "verliebt" und freue mich auf jede Lauftrainingseinheit. Ich freue mich sehr auf die Laufwoche in 2025.????
  
 
  
 
 
 
 Heike Baumann 
 
 
 Heike Baumann 
 
22/05/2024
 
 
  
"6 Tage Laufcamp mit 2 absolut hochmotivierten professionellen Trainern."
"3 Sporteinheiten am Tag und das in dieser Umgebung. Mega."
Die Woche hat mir nicht nur mega viel Spaß gemacht, sondern ich habe sehr viel gelernt und neue Eindrücke und Erlebnisse mitgenommen.
Jederzeit wieder :)
  
 
  
 
 
 
 Sabrina Nix 
 
 
 Sabrina Nix 
 
19/05/2024
 
 
  
Zum 2. Mal besuchte ich das Laufcamp von STS-Runningconcept in Österreich am Walchsee. Es war, wie im letzten Jahr einfach schön. Viel Input fürs Laufen, viele gute Trainingseinheiten, top geeignet für Trail- und Straßenläufer, jeder Tag war gespickt von den unterschiedlichsten Läufen und den wichtigen Einheiten drum herum, wie z.B. Lauf-ABC. Die Trainer Steffen und Hubert haben beste Arbeit geleistet und hatten immer ein offenes Ohr für Fragen und Tipps.
Ich kann dieses Laufcamp am Walchsee zu 100% empfehlen. Und unter uns: das Hotel ist noch dazu der Oberhammer!!!
Ich komme auch zum 3. Mal wieder ????
  
 
  
 
 
 
 Elena G 
 
 
 Elena G 
 
02/01/2024
 
 
  
„Laufen macht mir keinen Spaß“ „Ich weiß nicht, wie ich jemals beim joggen besser werden soll“ „Ich bin doch viel zu schlecht für einen Lauftrainer“

Diese Aussagen stammen von mir selbst, bevor ich mich vor 3 Monaten bei Steffen zu einem Laufkurs angemeldet habe. 3 Monate später muss ich sagen, es war eine der besten Entscheidungen ever.
Steffen ist ein Trainer, der ganz viel Herzblut in seine Arbeit steckt und für jedes Anliegen ein offenes Ohr hat.
Jeder bekommt eine individuelle Beratung, damit jeder sein persönliches Ziel erreicht.
Bei STS- RUNNINGCONCEPT gibt es keinen Druck, keine Vergleiche und immer eine wertschätzende Kommunikation.

Ich empfehle das Runningconcept jedem, egal welcher Altersklasse oder Leistungsniveau. Hier ist jeder willkommen.

Ich bedanke mich für eine mega Zeit. Neben ganz viel Spaß habe ich durch Steffens Arbeit meine Liebe für das Laufen kennengelernt & persönliche Ziele erreicht. Und die Aussagen von oben haben sich in „Joggen ist genau mein Ding“ und in ein „Was heute nur 8km?“ verändert. ????
  
 
  
 
 
 
 Dennis Kolb 
 
 
 Dennis Kolb 
 
01/01/2024
 
 
  
Klasse Training und Trainer, immer direkter Kontakt, hat mir nochmal eine völlig neue Laufwelt eröffnet obwohl ich schon lange dabei bin!
  
 
  
 
 
 
 Thomas Meiereder 
 
 
 Thomas Meiereder 
 
11/10/2023
 
 
  
Tolle Trainingspläne von Steffen und sehr kompetente Betreuung während der gesamten Vorbereitung. Seit ich mit STS-Runningconcept trainiere, hat sich meine Leistung deutlich verbessert.
  
 
  
 
 
 
 Kristina Jepsen 
 
 
 Kristina Jepsen 
 
05/10/2023
 
 
  
Ich hatte das Vergnügen, von einem wirklich bemerkenswerten Lauftrainer betreut zu werden, und ich kann gar nicht genug positive Dinge über die Erfahrung sagen. Steffen ist absolut herausragend und hat mir dabei geholfen, mein Laufziel zu erreichen und mein Potenzial als Läuferin voll auszuschöpfen.
Steffen war äußerst professionell und gut vorbereitet. Bei unserem ersten Video Call nahm er sich viel Zeit, um meine Ziele und meinen Fitnesslevel zu besprechen, und erstellte dann einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der meine individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten berücksichtigte. Er hat ein umfangreiches Wissen über die richtige Lauftechnik und -ausrüstung und konnte mir wertvolle Tipps geben, um meine Leistung zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen.
Was ich am meisten an Steffen schätzte, ist seine positive und motivierende Art. Egal ob ich einen schlechten Tag hatte oder mit einer Laufblockade zu kämpfen hatte, er schaffte es immer, mich wieder zu ermutigen und mich daran zu erinnern, warum ich angefangen habe. Seine Energie und Begeisterung waren ansteckend und halfen mir oft, mich zu überwinden und weiterzumachen.
Darüber hinaus ist er immer erreichbar und bereit, Fragen zu beantworten oder Ratschläge zu geben. Egal ob Sonn- oder Feiertage, man konnte ihn immer erreichen. Er motivierte mich per Nachrichten und fragte nach meinem Fortschritt. Diese Unterstützung war unglaublich wertvoll und trug dazu bei, dass ich mich stets unterstützt fühlte.
Was mich am meisten beeindruckte, war jedoch, dass er es schaffte, meine Leistung kontinuierlich zu steigern, ohne mich zu überfordern. Steffen gestaltete die Trainingseinheiten abwechslungsreich und herausfordernd, aber gleichzeitig realistisch und machbar. Mit seiner Hilfe konnte ich meine Ausdauer und Geschwindigkeit steigern und erreichte dabei Ziele, von denen ich dachte, sie wären unerreichbar.
Alles in allem kann ich Steffen nur wärmstens empfehlen. Dank seiner Fachkenntnis, Energie und Unterstützung habe ich nicht nur mein Laufziel erreicht, sondern auch das Vertrauen in meine Fähigkeiten als Sportlerin gestärkt. Wenn jemand auf der Suche nach einem professionellen und motivierenden Lauftrainer ist, ist er die perfekte Wahl.
Ich freue mich sehr auf die weitere Zusammenarbeit mit dir an meiner Seite!

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