Trainingsplanung fürs Laufjahr: Jetzt kostenloses E-Book sichern und strukturiert durchstarten

Bereit, deine Laufziele zu erreichen?

Du willst dein Laufjahr nicht dem Zufall überlassen, sondern mit einem klaren, strukturierten Plan trainieren?
Dann solltest du dir das neue E-Book von STS Runningconcept nicht entgehen lassen. Auf über 50 Seiten bekommst du alles, was du für dein Lauftraining brauchst – von der Zielsetzung bis zur Wettkampfvorbereitung.

Und das Beste: Für kurze Zeit gibt es das E-Book kostenlos zum Download.

Was steckt im E-Book?

Egal, ob du gerade deine ersten Laufmonate hinter dir hast oder bereits einen Marathon gefinisht hast: Dieses E-Book gibt dir den Fahrplan, um dein Lauftraining gezielt zu verbessern – Schritt für Schritt und auf deinem individuellen Leistungsniveau.

Ob du deine erste 10 km knackst oder deine Marathon-Pace von 5:30 auf 4:45 drücken willst – hier findest du das Know-how, das dir dabei hilft.

Das erwartet dich auf über 50 Seiten:

• Jahresplanung mit System – von Grundlagentraining bis Rennstrategie
• Mentale Tipps & Motivationstechniken, die dich durch schwierige Phasen bringen
• Ernährungs- und Supplementstrategien für mehr Energie, weniger Krämpfe und bessere Regeneration
• Hintergrundwissen & praxisnahe Methoden für eine flexible Trainingsgestaltung

Warum das E-Book dein Laufjahr verändern kann

Viele Läufer trainieren nach Bauchgefühl und wundern sich, warum sie nicht besser werden oder sich verletzen. Der Guide ist mehr als nur ein Trainingsplan – es ist ein verständlicher, praxisnaher Leitfaden für alle, die ihre Laufziele erreichen wollen. Nutze die Gelegenheit und hol dir dein kostenloses Exemplar, solange es noch verfügbar ist.

Nur für kurze Zeit kostenlos erhältlich

Bisher war das E-Book ausschließlich Teil kostenpflichtiger Coaching-Pakete.
Jetzt hast du für 2 Monate die Möglichkeit, es dir kostenlos herunterzuladen – danach ist es nur noch im Rahmen der STS-Coachings verfügbar.