Leistungsdiagnostik für Mannschaften und Vereine
Gewinne Spiele nicht durch härteres Training. Sondern durch smarteres Training.
Leistungsdiagnostik für Fußball-, Handball-, Volleyball- und andere Mannschaftssportarten.
Mehr Leistung. Weniger Verletzungen. Messbare Fortschritte.
✅ Individuelle Trainingsbereiche
✅ Belastungssteuerung auf wissenschaftlicher Basis
✅ Objektive Daten für Trainer und Athletikteams
✅ Vor Ort oder bei STS Runningconcept
DIE HERAUSFORDERUNG
Trainiert deine Mannschaft wirklich im richtigen Bereich Viele Mannschaften trainieren nach allgemeinen Vorgaben.
Das Problem:
Jeder Spieler besitzt unterschiedliche Voraussetzungen.
- unterschiedliche Fitness
- unterschiedliche Regeneration
- unterschiedliche Belastbarkeit
- unterschiedliche Entwicklungspotenziale
Die Folgen
Aufgrund der beschriebenen Herausforderungen werden einige Spieler unterfordert, während andere regelmäßig im Überlastungsbereich trainieren.
❌ unnötige Ermüdung
❌ erhöhtes Verletzungsrisiko
❌ Leistungsstagnation
❌ vermeidbare Ausfälle
❌ ungenutztes Potenzial
DIE LÖSUNG
Wir machen Leistung messbar
Leistungsdiagnostik
Laktatdiagnostik und Spiroergometrie liefern objektive Leistungsdaten.
Analyse
Bestimmung individueller Trainings- und Belastungsbereiche.
Umsetzung
Konkrete Empfehlungen für Trainer, Athletiktrainer und Spieler.
VORTEILE FÜR TRAINER UND VEREINE
Mehr Leistung
Spieler trainieren zielgerichteter und entwickeln ihr Potenzial schneller.
Weniger Verletzungen
Belastungen werden frühzeitig erkannt und besser gesteuert.
Individuelle Trainingsbereiche
Jeder Spieler erhält seine persönlichen Intensitätszonen.
Objektive Entscheidungen
Keine Schätzungen. Keine Bauchgefühle.
Saisonübergreifende Entwicklung
Fortschritte werden sichtbar und dokumentierbar.
Professioneller Auftritt
Modernes Athletik- und Belastungsmanagement für ambitionierte Vereine.
SO LÄUFT EIN TESTTAG AB
WAS ERHÄLT EUER VEREIN?
Für jeden Spieler
✅ Individueller Leistungsbericht
✅ Herzfrequenzzonen
✅ Trainingsbereiche
✅ Entwicklungsempfehlungen
✅ Belastungsanalyse
Für Trainer und Athletikteam
✅ Mannschaftsübersicht
✅ Vergleich aller Spieler
✅ Belastungssteuerung
✅ Trainingsplanung
✅ Persönliche Ergebnisbesprechung
FÜR WELCHE SPORTARTEN?
Fußball
⚽
Handball
🤾
Volleyball
🏐
Basketball
🏀
Hockey
🏑
Leichtathletik
🏃
Radsportteams
🚴
Triathlon-Teams
🏊
WARUM STS RUNNINGCONCEPT?
Persönliche Betreuung statt Massenabfertigung
Wir verbinden moderne Leistungsdiagnostik mit langjähriger Erfahrung im Ausdauer- und Leistungssport.
Unser Ziel ist nicht die Erstellung von Zahlenkolonnen.
Unser Ziel ist es, Daten in bessere Trainingsentscheidungen zu verwandeln.
Denn erst wenn Diagnostik auf dem Trainingsplatz sichtbar wird, entsteht echter Mehrwert für Spieler, Trainer und Verein.
DIE WISSENSCHAFT DAHINTER
Was bedeuten eigentlich:
- Laktat?
- VO₂max?
- Aerobe Schwelle?
- Anaerobe Schwelle?
- Fettstoffwechsel?
- Mitochondrien?
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FAQ
Häufige Fragen und Antworten
Hier findest du Antworten auf häufig gestellte Fragen zur Leistungsdiagnostik für Mannschaften und Vereine
Ja. Die Leistungsdiagnostik kann direkt bei euch vor Ort durchgeführt werden, sofern geeignete Räumlichkeiten und die notwendige Infrastruktur vorhanden sind. Dadurch entfallen Anfahrten für die Spieler und die Tests lassen sich optimal in den Trainingsalltag integrieren.
Die Anzahl der getesteten Spieler hängt vom gewählten Diagnostikumfang und den Rahmenbedingungen vor Ort ab.
In der Regel können zwischen 10 und 20 Athleten pro Testtag effizient untersucht werden. Für größere Teams oder mehrere Mannschaften erstellen wir gerne ein individuelles Konzept.
Die Dauer richtet sich nach der Mannschaftsgröße und dem gewählten Testverfahren.
Als grobe Orientierung:
- Kleinere Teams: ca. 3 bis 5 Stunden
- Größere Mannschaften: ca. 5 bis 8 Stunden
- Mehrere Teams oder komplette Vereinsstrukturen: nach individueller Planung
Bereits im Vorfeld stimmen wir den Ablauf mit dem Trainer- oder Athletikteam ab, sodass der Testtag möglichst reibungslos abläuft.
Wir legen großen Wert auf eine schnelle und praxisnahe Auswertung.
In der Regel stehen die Ergebnisse innerhalb weniger Tage zur Verfügung.
Anschließend erfolgt die persönliche Besprechung mit den Verantwortlichen, damit die gewonnenen Daten direkt in die Trainingsplanung integriert werden können.
Der genaue Bedarf hängt vom vereinbarten Diagnostikpaket ab.
Für eine Leistungsdiagnostik vor Ort benötigen wir in der Regel:
✅ geeignete Räumlichkeiten
✅ Stromversorgung
✅ Laufband (falls vorhanden)
✅ Zugang zu den Athleten gemäß Zeitplan
Alle weiteren Messsysteme und Analysegeräte werden von STS Runningconcept bereitgestellt.
Da sich Mannschaftsgrößen, Testverfahren und Auswertungsumfang unterscheiden, erstellen wir für jeden Verein ein individuelles Angebot.
Die Kosten hängen unter anderem ab von:
- Anzahl der Athleten
- gewünschter Diagnostik (Laktatdiagnostik, Spiroergometrie oder Kombination)
- Ort der Durchführung
- Umfang der Auswertung
- gewünschter Trainerberatung
Gerne erstellen wir ein unverbindliches Angebot, das auf die Bedürfnisse eurer Mannschaft zugeschnitten ist.
Nein. Gerade unterschiedliche Leistungsstände innerhalb einer Mannschaft machen eine individuelle Diagnostik besonders wertvoll.
Absolut. Viele Amateurvereine profitieren besonders von einer besseren Belastungssteuerung, klaren Trainingsbereichen und einer gezielten Verletzungsprävention.
Bewährt haben sich Diagnostiken vor Saisonbeginn sowie eventuell Kontrolltests während der Saison, um Leistungsentwicklungen sichtbar zu machen und Trainingsbereiche bei Bedarf anzupassen.
Ja. Neben den Auswertungen legen wir großen Wert auf die verständliche Erklärung der Ergebnisse und konkrete Handlungsempfehlungen für Spieler, Trainer und Athletikverantwortliche.
Bereit für den nächsten Schritt?
Steigere die Leistungsfähigkeit deiner Mannschaft mit objektiven Leistungsdaten und individuellen Trainingsbereichen.
Jetzt unverbindlich anfragen
Wenn du bereit bist, dein Training Deiner Mannschafft gezielt zu optimieren, melde dich – wir finden gemeinsam den perfekten Termin.
Kontaktdaten
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- 01727448274
- info@sts-runningconcept.de
- Waldstrasse 9, 78570 Mühlheim