Die Vorteile von Laufkursen – Dein Weg zu neuen Bestleistungen, besserer Fitness und Gesundheit
![Läufer und Läuferinnen bei einem Laufkursen mit Laufcoach](https://sts-runningconcept.de/wp-content/uploads/2024/07/leader-guiding-athletes-on-a-sunny-day-run-2024-06-12-02-22-42-utc-1024x683.jpg)
Laufen ist eine der einfachsten und effektivsten Sportarten, um fit und gesund zu bleiben. Doch alleine laufen kann manchmal langweilig oder entmutigend sein. Deshalb sind Laufkurse eine hervorragende Möglichkeit, motiviert zu bleiben, die richtige Technik zu lernen und gleichgesinnte Menschen zu treffen. In diesem Blogpost erfährst du, warum es sich lohnt, an einem Laufkurs teilzunehmen […]
KLS Martin Group Firmenlaufkurs – Run&Fun 2024
![](https://sts-runningconcept.de/wp-content/uploads/2024/07/aa4d2060-382a-4443-b54c-416ac7cbd5fb-1024x768.jpg)
Wie schon berichtet durften wir 12 Wochen lang über 40 Läuferinnen und Läufer der KLS Martin Group auf den 5 und 10 km Lauf bei run & fun vorbereiten. Zwei Firmenlaufkurse mit sehr motivierten Athletinnen und Athleten.Zum Aschluss des Laufkurses stand dann das Laufevent Run&Fun in Tuttlingen auf dem Plan. Alle waren wie auch schon […]
Halbmarathon Laufkurs Herbst 2024
![](https://sts-runningconcept.de/wp-content/uploads/2024/05/Halbmarathonkurs_Bild_klein-1024x683.jpg)
Starte mit uns erfolgreich ins zweite Laufhalbjahr 2024! Wir bringen Dich zum Halbmarathon nach Bregenz am 13.10.2024. Du solltest bereits in der Lage sein zwischen 80-90 Minuten laufen zu können. Nun hast Du Dir das Ziel gesetzt einen Halbmarathon zu laufen. Dann wirst Du mit diesem Kurs Deinen Halbmarathon erfolgreich finishen.Dabei spielt es keine Rolle […]
KLS Martin Group Firmenlaufkurs
![Firmenlaufkurs der KLS Martin Group zur Vorbereitung.](https://sts-runningconcept.de/wp-content/uploads/2024/04/neu_IMG_1885.jpg)
STS-Runningconcept wirbt damit, Firmen auf Laufevents vorzubereiten. Im Jahr 2024 konnten wir mit der KLS Martin Group, ein international agierendes Unternehmen im Bereich innovativer Medizintechnik für einen Firmenlaufkurs gewinnen. Die KLS Martin Group ist zudem Hauptsponsor des 10 km Laufes bei dem Laufwettbewerb Run & Fun in Tuttlingen. Somit ergab sich der erste Firmenlaufkurs und […]
Von 0 auf 5KM: Dein individueller Lauftrainingsplan
![Läufer an der Startlinie um in den neuen Lauftrainingsplan zu starten.](https://sts-runningconcept.de/wp-content/uploads/2024/04/marathon-runners-on-starting-line-2023-11-27-05-29-26-utc-1024x683.jpg)
Du hast entschieden, dass Du mit dem Laufen beginnen möchtest? Herzlichen Glückwunsch, denn das kann Dein Start sein in ein gesünderes und aktiveres Leben. Laufen ist eine hervorragende Möglichkeit, um Deine körperliche Fitness zu verbessern, Stress abzubauen und Dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Es kann der Beginn einer Reise sein, die zu mehr Energie, besseren […]
Lauftrainer Geheimnisse: Wie Du Deine Laufzeiten verbesserst
![Junge Leute testen ihre Laufzeiten](https://sts-runningconcept.de/wp-content/uploads/2024/04/young-couple-running-2023-11-27-05-32-23-utc-1024x683.jpg)
Laufen ist eine der beliebtesten Formen der körperlichen Betätigung weltweit. Es ist zugänglich, erfordert keine teure Ausrüstung und kann fast überall ausgeführt werden. Aber wie kann man seine Laufzeiten verbessern? Hier sind einige Geheimnisse und Tipps von STS-Runningconcept, die dir helfen können, schneller und effizienter zu laufen. Setze dir realistische Ziele Beginne mit der Festlegung […]
Die Vorteile von professionellem Laufcoaching
![Drei sportliche Frauen beim Laufcoaching](https://sts-runningconcept.de/wp-content/uploads/2024/04/three-sportive-women-running-2023-11-27-05-18-53-utc-1024x683.jpg)
Professionelles Lauftraining bietet viele Vorteile. Egal, ob du die ersten Schritte auf deinem Laufweg machst, als Amateur deine Bestzeiten schärfen möchtest oder als Profi nach der ultimativen Performance strebst – ein maßgeschneidertes Lauftraining kann den Unterschied ausmachen. Hier bei STS-Runningconcept verstehen wir, dass jede Laufreise einzigartig ist. Unsere Expertise im Laufcoaching schafft individuelle Erfolgsgeschichten – […]
Anfängerlaufkurs Frühjahr 2024
![Eine Gruppe von Läufern beim Anfängerlaufkurs](https://sts-runningconcept.de/wp-content/uploads/2024/02/Anfaengerlaufkurs_Hintergrund-1024x683.jpg)
Im April 2024 starten wir wieder mit einem neuen Laufanfängerkurs. Dieser Kurs ist eine großartige Gelegenheit für alle, die sich sportlich betätigen möchten und Strathilfe beim Laufen benötigen.Wenn also auch Du schon lange mit dem Laufen beginnen möchtest, komm in ein tolles Team und nimm die Herausforderung an. Wir starten mit Gehen und Laufen im […]