STS - Runninconcept Blog
KLS Martin und STS-Runningconcept präsentieren Sonja von Opel
Am 22.03.2024 präsentieren wir die Expertin für Ausdauersport – Sonja von Opel mit einem spannenden Vortrag im Gemeindezentrum in 78570 Stetten. Sie ist mehrfache Buchautorin, Gewinnerin
Anfängerlaufkurs Frühjahr 2024
Im April 2024 starten wir wieder mit einem neuen Laufanfängerkurs. Dieser Kurs ist eine großartige Gelegenheit für alle, die sich sportlich betätigen möchten und Strathilfe beim
Laufwoche im Kaiserwinkl / Walchsee 2024
Erlebe in dieser Laufwoche 5 Tage Lauffreude und unglaublich viele Impulse rund um das Thema Laufen. Eine Laufwoche, die Dich sicherlich weiterbringen wird und Deine persönlichen
Ein atemberaubendes Laufabenteuer auf der Seiser Alm
Im vergangenen Sommer begab sich das Team von STS-Runningconcept auf ein unvergessliches Laufabenteuer inmitten der malerischen Kulisse der Seiser Alm in Südtirol. Nach wochenlanger Vorbereitung mit
Run & Fun Runningcamp 2020
Nach Monaten intensiven Trainings und engagierter Vorbereitung war es endlich soweit – das Radio7 run&fun Runningcamp 2020 in Tuttlingen fand statt. Das Event, organisiert von STS-Runningconcept
Macht langsames Laufen schneller?
Als ich mit dem Laufen begonnen habe, suchte ich nach der geeigneten Trainingsphilosophie und erhoffte mir viele Tipps von anderen Athleten. Kaum einer sagte mit damals
Joggen aller Anfang ist schwer – aber wie starte ich richtig?
Egal zu welcher Uhrzeit, egal zu welcher Jahreszeit und ganz egal wo auf dieser Welt – Joggen kann man immer und überall und das ganz ohne
Trainingssteuerung ja aber wie?
Zuerst stellt sich die Frage was ist das Ziel des Lauftrainings! Möchte ich vielleicht schneller werden oder mehr Ausdauer aufbauen. Genauso könnte der Ansatz heißen ein
Laufanfänger und die Kunst der Unterforderung
Wie wäre es 10 Kilometer am Stück laufen zu können? Ist sowas unvorstellbar für Sie? Für mich und die meisten Freizeitläufer kein Problem. Wie wäre es
